Всероссийский спортивно-физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — представляет собой систему физического и морально-психологического воспитания граждан в России и является важной частью федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография».

Тестирование участников проводится в соответствии с возрастными группами — в комплексе ГТО выделено одиннадцать ступеней. Первые пять рассчитаны на детей от 6 до 17 лет, еще шесть ориентированы на людей старше 18 лет.

Возрастные ступени для школьников:

I ступень (6-7 лет),

II ступень (8-9 лет),

III ступень (10-11 лет),

IV ступень (12-13 лет),

V ступень (14-15 лет),

VI ступень (16-17 лет).

Главная задача программы ГТО – воспитать в ребёнке приверженность к здоровому образу жизни (это и правильное питание, и регулярная физическая активность, и грамотный распорядок дня).

Нормативы ГТО для школьников позволяют определить уровень развития основных физических качеств, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности, выносливость. Более подробная информация о требованиях, таблицы нормативов для школьников размещены на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). https://www.gto.ru/norms